Các cặp vợ chồng mới trải qua nhiều thay đổi hàng ngày hơn các cặp vợ chồng lâu năm từ niềm vui, sự hài lòng đến những xung đột. Để giữ lửa và hạnh phúc trong một mối quan hệ, chúng ta phải học cách hòa mình vào nó.

[Quy trình] Quy trình chọc chút bằng kim nhỏ để chẩn đoán tổn thương cơ - Hướng dẫn quy trình kỹ thuật khám bệnh, chữa bệnh Nội khoa, chuyên ngành Cơ Xương Khớp - BYT 24/02/2014

Ảnh: Freepik

Một mối quan hệ mới có thể rất thú vị nhưng cũng rất căng thẳng. Nhiều người thường lo lắng mối tình mới của họ có chịu được thử thách của thời gian hay không.

“Tôi biết rõ tình yêu hiện tại dành cho cô ấy nhưng lâu dần liệu chúng tôi có cảm thấy chán đối phương không?”

“Chúng tôi đang bất đồng quan điểm về nhiều vấn đề . Liệu nó còn tiếp diễn trong tương lai của chúng tôi không?”

“Tôi cảm thấy mình không thể toàn tâm toàn ý đối với đối phương. Làm thế nào để tôi nói điều này mà không làm tổn thương cảm xúc của người ấy?”

Các mối quan hệ luôn có sự biến động và không thể duy trì ổn định trong suốt cuộc đời. Tuy nhiên, nhiều cặp đôi yêu nhau lâu năm cho rằng những năm đầu tiên của một mối quan hệ là đặc biệt khó khăn khi họ phải cùng nhau vượt qua những lần xích mích và tranh cãi để tăng thêm sự gắn kết của đôi bên.

Mặc dù tình yêu được xem như một gia vị không thể thiếu trong một cuộc sống hạnh phúc nhưng có hai điều bạn nên quan tâm để duy trì hạnh phúc trong một mối quan hệ.

1. Bạn cảm thấy thế nào khi đối tác của mình đang có sự thay đổi mỗi ngày.

Đôi khi bạn có thể cảm thấy đối phương đang làm phiền bạn, làm bạn khó chịu hoặc nói những điều vô tình làm tổn thương bạn. Theo đó, cách bạn nhìn nhận đối tác của mình có thể thay đổi, tiếp theo là cách nhìn nhận của bạn về mối quan hệ của mình. Hôm nay, bạn có thể cảm thấy như mối tình của hai bạn được định sẵn. Nhưng ngày mai, tất cả có thể như một nỗi đau đớn và sự sai lầm trong cuộc đời bạn.

Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Journal of Social and Personal Relationships, các cặp vợ chồng mới trải qua nhiều thay đổi hàng ngày hơn so với các cặp vợ chồng lâu năm. Vì vậy, tình cảm của hai người dành cho nhau có lúc lên lúc xuống là điều bình thường, đặc biệt là trong giai đoạn hai bạn vẫn đang tìm hiểu nhau. Nếu bạn vẫn cảm thấy lo lắng vì sự bất ổn rong giai đoạn đầu của mối quan hệ, hãy nhớ rằng nếu hầu hết các vấn đề trong mối quan hệ của bạn được giải quyết lúc này, điều đó sẽ giúp mối quan hệ trong tương lai trở nên ổn định hơn.

Khi có mâu thuẫn, tốt hơn hết là bạn nên tranh luận một cách thẳng thắn và làm hòa sau đó thay vì kìm nén cơn giận và để cố gắng làm lơ vấn đề còn bỏ dỡ khiến bạn không cảm thấy thoải mái.

2. Một mối quan hệ lâu dài không đảm bảo sự hấp dẫn lâu dài.

Sự hấp dẫn trong một mối quan hệ được ví như một chất lỏng kỳ lạ. Để giữ sự hấp dẫn lẫn nhau cũng như giữ lửa cho một mối quan hệ, chúng ta phải học cách hòa mình vào nó.

Theo giáo sư Zhana Vrangalova của Đại học New York, một mối quan hệ có thể bị rạn nứt khi hai người không có tiếng nói chung về vấn đề tình dục. Điều này không chỉ ảnh hưởng chất lượng của mối quan hệ mà còn có nguy cơ làm giảm cho tuổi thọ. Vranaglova nhấn mạnh rằng nguy cơ ngoại tình tăng theo thời gian trong một mối quan hệ.

Giữ cho ngọn lửa luôn cháy luôn là trách nhiệm mà cả hai người và cần sự thấu hiểu, chia sẻ, bao dung và bù đắp lẫn nhau của cả hai. 

Kết luận

Giai đoạn mặn nồng trong một mối quan hệ của bạn sẽ không kéo dài mãi mãi. Nghiên cứu được công bố trên Personal Relationships xác định hai giai đoạn quan hệ sau giai đoạn mặn nồng: "xác định" và "thiết lập". Trong giai đoạn xác định, các cặp đôi đánh dấu mối quan hệ, xác định mức độ nghiêm túc và lâu dài của mối quan hệ, đồng thời bắt đầu vạch ra các trách nhiệm cá nhân và trách nhiệm chung. Các cặp đôi bước vào giai đoạn thiết lập sẽ thực sự bước vào một mối quan hệ có sự cam kết giữa hai bên, bắt đầu lên kế hoạch về cuộc sống cùng đối phương trong tương lai xa.

Bất kỳ ai đã từng có một mối quan hệ lâu dài viên mãn sẽ nói với bạn rằng có rất nhiều điều đáng trân trọng trong một mối quan hệ hơn là chỉ là những khoảnh khắc yêu nhau say đắm ban đầu. Bạn nên dành thời gian và tâm sức để xây dựng nền tảng vững chắc trong mối quan hệ với đối phương của mình trong giai đoạn đầu để có thể mở khóa tất cả những niềm vui của một mối quan hệ lâu dài.

Nguồn: Psychology Today

Vai trò của Nitric oxide trong hơi thở ra (FeNO) trong quản lý hen - Thời sự Y học 03/2018